Bersahabat Dengan Es Krim

Percaya sejauh mana es krim mampu meningkatkan kadar kebahagiaan?

Saya percaya.

Saya ini bukan termasuk orang yang sangat menyukai es krim. Bukan berarti pula saya nggak suka makan es krim. Tapi, belakangan ini saya keranjingan makan es krim. Secara sadar saya percaya bahwa kondisi perasaan yang kacau inilah yang membawa saya pada kenikmatan es krim yang lembut dan..., dingin *ketawa lebar* Dan, dampaknya adalah, perasaan saya menjadi sedikit lebih tenang dan lebih bersemangat. Meski untuk benar-benarpenuh semangat, rasanya saya harus menyediakan stok galonan es krim siap santap kapan saja.

Lalu, ketika saya googling soal es krim ini, ternyata saya menemukan beberapa kasiat es krim yang memang membantu memberikan semangat.

Berikut yang saya kutip dari bluefame.com :

*MANFAAT BAGI KESEHATAN*
*1. Menjaga kesehatan jantung.*
Mengonsumsi makanan yang kaya akan flavonoid berhubungan erat dengan
rendahnya angka kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung koroner.
Diduga, kandungan flavonoid pada cokelat justru menjaga kesehatan jantung
karena menghambat oksidasi LDL. Flavonoid pada cokelat juga berperan sebagai
antioksidan yang dapat mencegah penuaan dini.

*2. Merangsang sistem kekebalan tubuh.*
Dengan memproduksi lebih banyak sitokin (protein yang diproduksi sebagai
bagian dari sistem imun tubuh), maka cokelat bermanfaat dalam merangsang
sistem kekebalan tubuh.

*3. Menurunkan risiko terkena kanker payudara.*
Berdasarkan penelitian Institute of Community Medicine, Universitas
Tromso, Norwegia, dalam International Journal of Cancer, mengonsumsi 3 gelas
atau lebih susu setiap hari dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara
pada wanita pramenopause.

Terkadang, ada saat-saat dimana kita ingin sendiri dan berusaha mencari kebahagiaan sendiri. Jadi, nggak ada salahnya kalau mencoba bersahabat dengan es krim. Hohoho~

PS: Maaf, belakangan tulisan saya jadi kacau begini, ya. Nggak ngerasa nyaman lagi saat nulis. Entah kenapa.